kulka na

Cześć ważyłem 95 kg czyli byłem małą grubą kulką Teraz skończyłem i ważę 83 kg / 176 cm ] Robie A6w , Dzień 14 . I tutaj mój problem i pytanie . Co robić dalej , redukować jeszcze z 10 KG ? Skończyć A6W i (dieta moja 13 dniowa własnie się skończyła) czy można już zacząc np. Low Carb plus jakieś ćwiczenia na siłowni . Mój Cel to zredukować tłuszcz [...]

Witam. Od około roku mam powiększone węzły chłonne w okolicach tętnicy szyjnej po obu stronach. Po lewej mam wyczuwalne 3 a po prawej 2 w tym jeden jest jakby kulką przy czym inne są w kształcie fasoli( nie są raczej w pakietach , są twarde jak kamień lecz przesuwalne do podłoża i niebolesne). W październiku zeszłego roku przechodziłem [...]

[...] tylko spalało mi kalorie nie dając nic w zamian, prócz wzmocnionych ścięgien. Ręce mam żylaste i umięśnione, przedramię wygląda aż śmiesznie, bo jest wyżyłowane, biceps jak kulka, nie mam tłuszczu na brzuchu, widać kaloryfer, ale kurva jestem potwornie chudy, co mam zrobić, przez długi czas, dokładnie przez miesiąc, żarłem bardzo dużo, po każdym [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam, mam jedną paczkę hcg oraganon 5000iu, data ważności 2023 rok. Otworzyłem i widze że proszek nie jest w postaci sypkiej tylko zbrylonej kulki, po potrząśnięciu kulka troche sie rozwaliła ale nie do końca. NIe wiem wilgoć, albo przechowywanie w złych warunkach. Miał ktos podobną sytuację, mogę bic bez obaw? Pozdrawiam

[...] w tym roku 19 lat ważę 105 kg przy zwroście 188cm. Chciałbym żeby mi ktoś pomógł dobrać dietę odpowiednią do mojej wagi. Na moje oko nie jestem źle zbudowany i tłusty jak kulka. Najbardziej widać brzuch niestety, ale wiem że da się z tego wyjść :) Jak narazie chodzę na siłownie / poniedziałek, środa i piątek // jak zrobić zeby zejśc do wagi [...]

Wczoraj odbyła się konferencja prasowa przed „KSW Extra". Jak już wcześniej informowaliśmy została zorganizowana w katowickim klubie muzycznym „SPIŻ". Jak zawsze przy tego typu spotkaniach licznie stawili się przedstawiciele mediów. Na Sali można było dostrzec trzy telewizje, dziennikarzy radiowych i tych pracujących, na co dzień w gazetach. Na [...]

cześć ważyłem 95 kg czyli byłem małą grubą kulką Teraz skończyłem i ważę 83 kg / 176 cm ] Robie A6w , Dzień 14 . I tutaj mój problem i pytanie . Co robić dalej , redukować jeszcze z 10 KG ? Skończyć A6W i (dieta moja 13 dniowa własnie się skończyła) czy można już zacząc np. Low Carb plus jakieś ćwiczenia na siłowni . Mój Cel to zredukować tłuszcz [...]

[...] Podczas półrocznego cyklu trenowałem FBW i ACT + sporo aerobów do tego była dieta i 2 rodzaje termogeników. Zauważyłem iż na prawym przedramieniu pojawiła mi się "kulka". Pod lewą piersią i z prawej strony w okolicach żeber też zaczyna coś malutkiego rosnąć. Takie to kulkowate... Nie wiem czy to tłuszczaki, ale to dość popularne [...]

[...] Bica, aby był z górką i fajnie odkształcony - bo ja mam biaca dosc silnego biore na serie 25 kg - moim zdaniem to nie mało :) ale mam taką zbitą kulke (38cm) ale to taka kulka smieszna i wygląda na taką bez zadnej żeźby:) moze któś doradzi czym powinienem leciec jak na serie 25kg lece po 5 razy na serie i tak z 10 seri robie :) jakim [...]

Witam! Mam problem. Moje nogi są strasznie otłuszczone i są nieproporcjonalne do reszty ciała. Nie podoba mi się to strasznie, bo mam 170cm wzrostu i wyglądam jak gruba kulka, do tego ciężko mi znaleźć spodnie w moim rozmiarze. :( Od 2 miesięcy ćwicze na pakierni, nie kręce aerobów, tylko trening siłowy, na którym troche się pocę, ale wiadomo, że [...]

Witam prosze o pomoc jestem po 3 szocie enana z deka robie inj w posladki igla 0.8 do bicia a po strzale robi sie taka kulka pod skora igla wchodzi do konca nie wiem czemu tak jest no i teoche pobolewa co nie zdazalo mo sie na enanie chyba ze deka taka bolesna dodam ze ti firma galaxy mial ktos stycznosc?

[...] czy nie;d\ Odrazu tez chce sie zapytac co zrobic,jakie cwiczenia na "wypuklenie" bica bo trica mam masywnego duzego "zaje**" a bic jak napne to nie jest jak inni maja ze sie kulka robi tylko tak slabo ;p w bicu mam 33;p wiec smiech xd . chciałbym Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 17X Cel treningowy: sila Staż treningowy na [...]

WITAM MAM DO SPRZEDANIA BLAKBERRY 8800 TELEFON KOMORKOWY. GPS, MP3, BLUETOOTH, VIDEO, SLOT PAMIECI, BIZNESOWY BARDZIEJ TELEFON Z KLAWAITURA QWERTY WSZELKIE SPECYFIKAJCE TUTAJ : http://www.mgsm.pl/katalog/blackberry/8800/ CENA 300 ZŁ DO NEGOCJACJI, MOZLIWA ZAMIANA, UZYWANY OD LISTOPADA TAMTEGO ROKU, POKI CO LEZY W FOLII I PUDEŁKU. FOTKI DLA [...]

Cześć mam taki problem że mój biceps jest "dość duży" ale słabo wyrzeźbiony ćwicze teraz na rzeźbe i chciałbym się spytać jakie są dobre ćwiczenia na biceps aby go dobrze wyrzeżbić i aby zrobiła mi się bardziej wyrazista kulka???

Witam... niewiem jak zaczac ale moze tak... ;]duzo uroslem przez rok chyba z jakies 10 cm... i pod kolanem wyskoczyla mi taka kulka i bolalo przy wysilku. Niewiedzialem zabardzo co to jest ale mialem ograniczenie w zgieciu kolana nie dam rady zgiac do przysiadu... bylem u lekarza i dal mi zwolnienie na 6 mies. no i przeszlo ale ograniczenie w [...]

Witam, wstawiam tu plan do oceny, prosze wziąć pod uwage ze mam 15 lat i dopiero zaczynam %-) Plan ułożył mi brat który ćwiczył 6 lat, lecz troche go przerobiłem ze względu na zmiane przyżądów na siłowni... Mam ławke regulowaną Magnus Drążek do podciągania Sztange prostą 182cm Sztange mocno łamaną 120cm 2 gryfiki 40 cm 2 hantle 7 kg 2 hantle [...]

Witam, mam kulka pytanek odnośnie masy. Wyliczyłem sobie zapotrzebowanie wg. tego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 1.wyszło mi 2679kcal i teraz pytanko, czy do tego wyniku mam dodac 10 %, czy tu już jest uwzględniony dodatni bilans kaloryczny ? 2.planuje przyjmować ok. [...]

[...] materii): Witam zaniepokoiły mnie moje suty. Po 3 miesiącach po skończonym cyklu metanabolu zacząłem czuć coś dziwnego w prawym sutku, po tygodniu pojawiła się malutka kulka, aktualnie trochę urosła(wielkość tictaca może ciut większa). Od miesiąca jestem na redukcji. W czasie cyklu nie czułem żadnym zmian(brak swędzenia itp) dopiero teraz [...]

[...] lewe dla mnie 100% dobrze nim widze. I w tym prawym oku mam jakies ***.ane męty, kropki , kreseczki czarne takie latają. Jeden jest zawsze p[rawie widoczny. jakby czarna kulka i kreseczki od niego odchodzą. a jak patrze np na niebo to są inne kreseczki jeszcze. Wkur.wia to mnie...nie bardzo chce iść do okulistki bo doali okulary i tego pewnie [...]

Wiem ze takich postów pewnie jest duzo ale mieszkam na uboczu miasta i mam taki wolny internet ze jedna strona otwiera sie dosłownie kulka minut wiec sami rozumiecie. Witam, ćwicze pół roku mam dobry plan cwiczen i w miare mozliwosci diete lecz nie widac zadnych efektów. Moim celem jest masa a przez te pół roku przytyłem 3kg i dlatego mam zamiar [...]